«Ты меня БЕСИШЬ!» Мастер-класс

Для участия в мастер-классе и получения всей необходимой информации звоните:
+38 093 873 03 87 Юлия
+38 096 718 39 17 Лана

ТЕСТ НА ЧУВСТВА. Методика Торонтская шкала алекситимии

Методика Торонтская шкала алекситимии (TAS) или, как ее еще называют, тест на умение чувствовать, тест на чувства позволяет лучше понять свое состояние, а также силу и глубину своих чувств и их причины. Понимая свои чувства, мы лучше разбираемся в чувствах, мыслях и поступках других людей.   Методика шкала алекситимии направлена на изучение алекситимии как свойства…

АЛЕКСИТИМИЯ

АЛЕКСИТИМИЯ ( от греч. аlexithymia: а — отрицание + lexis — речь, слово + thymos — настроение, чувства) – термин, означающий отсутствие чувств, трудности в определении и выражении словами эмоциональных состояний, а если еще проще, то – неспособность описать словами свои эмоции.   ПРИЗНАКИ АЛЕКСИТИМИИ Затруднение восприятия и выражения собственных эмоций. Алекситимики, конечно, ощущают весь…

«Будь ЗДОРОВ!» Тематическая программа

Как начать ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ, НЕ ПРИБЕГАЯ при этом к БОЛЕЗНИ? Часто БОЛЕЗНЬ – это СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ то, что без болезни получить никак не удается. И если мы запрещаем себе говорить или проявлять что-то важное для нас, вместо нас начинает говорить наш симптом. ЦЕЛЬ НАШЕЙ ПРОГРАММЫ – дать как теоретические знания, так и практические…

АСТЕНИЯ. НЕВРАСТЕНИЯ. «УПАДОК СИЛ». «СИНДРОМ МЕНЕДЖЕРА»

Каждому человеку знакомо чувство усталости. Оно заключается в истощении энергетических резервов организма человека и в необходимости восстановления сил. Запас энергии у всех разный. Он зависит от многих факторов — состояния физического здоровья, возраста,  рода деятельности, условий жизни и т.п. Каждому роду занятий соответствует своя «энергозатрата», например, для интенсивной физической и интеллектуальной работы может быть потрачено…

«Офигеть от себя!» Мастер-класс

«КТО Я?» Этот вопрос является одним из самых важных вопросов, которй мы периодически задаем себе на протяжении жизни. Наше знание о себе (наша идентичность) формируется только во взаимоотношениях с другими людьми и в соответствии с контекстом происходящей ситуации, и при этом мы часто не знаем, где фальшивый навязанный нам образ себя, а где настоящий. На…

НЕОТРЕАГИРОВАННЫЕ ЭМОЦИИ

«Печаль, которая не проявляется в слезах, заставляет плакать другие органы» – писал академик физиолог К.М. Быков. «Самая опасная эмоция – это неотреагированная эмоция» – утверждают многие практикующие психологи и психотерапевты. Длительно переживать негативные эмоции вредно для здоровья, но и длительно сдерживать и подавлять свои эмоции оказывается для здоровья не менее вредным! Эмоция – это энергия,…

Болезни НОСА

Психосоматических причин насморка может быть сразу несколько, однако обычно они сводятся к одному – человек часто испытывает унижение и обиду, на которые его организм и реагирует соответствующим образом. В сложной системе нашего организма нос символизирует чувство собственного достоинства и самооценку, поэтому эта часть тела наиболее чувствительна к оскорблениям и эмоциональным потрясениям. Обычно если человек постоянно…

ТОШНОТА. Психологическая причина

ТОШНОТА – реакция на сложные эмоциональные переживания и состояния. Она проявляется при нарушении пищеварения, токсикозе беременности, укачивания при путешествиях на автомобиле, корабле или самолете.   Причина тошноты, с точки зрения психосоматики, – неприятие чего-то или желание освободиться от человека или проблемы.   Тошнота – это симптом, который хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек.…

«Будь ЗДОРОВ!» Тематическая программа

Как начать ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ, НЕ ПРИБЕГАЯ при этом к БОЛЕЗНИ? Часто БОЛЕЗНЬ – это СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ то, что без болезни получить никак не удается. И если мы запрещаем себе говорить или проявлять что-то важное для нас, вместо нас начинает говорить наш симптом. ЦЕЛЬ НАШЕЙ ПРОГРАММЫ – дать как теоретические знания, так и практические…